మీ మొబైల్ కాంతి నుండి మీ కళ్ళను ఎలా రక్షించుకోవాలి
విషయ సూచిక:
మేము చాలా గంటలు స్క్రీన్ల ముందు గడుపుతాము. ఇది పని చేసే ల్యాప్టాప్ కానప్పుడు, ఇది బ్లూ లైట్తో విడదీయరాని మొబైల్, ఇది దృష్టిని ప్రభావితం చేయడంతో పాటు, విశ్రాంతి చక్రాలను అసమతుల్యత చేస్తుంది, ముఖ్యంగా మనం పడుకునే ముందు గంటలలో మొబైల్ ఉపయోగిస్తే. అందువల్ల, చీకటి వాతావరణంలో ప్రకాశాన్ని గరిష్ట స్థాయికి తగ్గించడం చాలా అవసరం, తద్వారా ఫోన్ స్క్రీన్ నుండి వచ్చే కాంతి మనకు హాని కలిగించదు.
ప్రకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మొబైల్ స్క్రీన్ నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఎరుపు ఫిల్టర్ని వర్తింపజేస్తుంది
కనీసం బ్రైట్నెస్తో కూడా మన మొబైల్ల స్క్రీన్పై కాంతి మనల్ని ఇబ్బంది పెడితే, మన మొబైల్లో థర్డ్-పార్టీ టూల్ని ఇన్స్టాల్ చేసుకోవాలి, తద్వారా మనం అనుమతించిన దానికంటే ఎక్కువ బ్రైట్నెస్ తగ్గించవచ్చు. ఈ చర్యను అమలు చేయడానికి మమ్మల్ని అనుమతించే అనేక అప్లికేషన్లు ఉన్నాయి, కానీ అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన వాటిలో ఒకటి స్క్రీన్ ఫిల్టర్, ఒక ఉచిత అప్లికేషన్, ప్రకటనలను కలిగి ఉండకపోవడమే కాకుండా, చాలా తక్కువ బరువు ఉంటుంది, దాని ఇన్స్టాలేషన్ ఫైల్ MBకి చేరదు.
మన ఫోన్లో అప్లికేషన్ను ఇన్స్టాల్ చేసిన తర్వాత మన మొబైల్లో మనకు కావలసిన గరిష్ట ప్రకాశంని మాత్రమే సర్దుబాటు చేయాలి. స్వతహాగా, అప్లికేషన్ సర్దుబాటు బార్ కంటే గొప్ప ఇంటర్ఫేస్ను కలిగి ఉండదు, ఒకసారి మనం దాన్ని తెరిచిన తర్వాత గరిష్ట ప్రకాశం మనం సెట్ చేసిన ఎంపికకు ఇప్పటికే తగ్గిపోతుంది.
అయితే, బ్రైట్నెస్ని అటెన్యూయేట్ చేయడంతో పాటు, మన మొబైల్ స్క్రీన్పై బ్లూ కలర్ మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి రెడ్ ఫిల్టర్ని జోడించాలనుకుంటే, మనం మరొక సాధనాన్ని ఇన్స్టాల్ చేయాలి, ఉదాహరణకు, ' ట్విలైట్'.ట్విలైట్కి ధన్యవాదాలు, మేము రాత్రిపూట మన మొబైల్ని ఉపయోగించగలుగుతాము, అది మన విశ్రాంతిని అంతగా ప్రభావితం చేయదు, అయినప్పటికీ నిద్రవేళకు ముందు గంటలలో మన మొబైల్, కంప్యూటర్ లేదా టాబ్లెట్ను ఏ విధంగానూ ఉపయోగించకూడదని ఎల్లప్పుడూ సలహా ఇస్తారు. ఈ యాప్కు స్క్రీన్ రంగు, అలాగే లొకేషన్ని మార్చడానికి అదనపు అనుమతి అవసరం, తద్వారా అది చీకటిగా ఉందని గుర్తించినప్పుడు మాత్రమే ఫిల్టర్ యాక్టివేట్ అవుతుంది.
మీరు అన్నింటినీ యాక్టివేట్ చేసినప్పుడు, మేము రంగు ఉష్ణోగ్రత, తీవ్రత మరియు స్క్రీన్ ప్రకాశాన్ని తగ్గించగలము. 'ఫిల్టర్ షెడ్యూల్లు'లో, ఇది సక్రియం కావాలనుకున్నప్పుడు మేము సర్దుబాటు చేస్తాము. సూర్యోదయం మరియు సూర్యాస్తమయ సమయాలను వరుసగా డియాక్టివేట్ చేయడానికి మరియు యాక్టివేట్ చేయడానికి గుర్తిస్తుంది కాబట్టి 'సూర్య'ని వదిలివేయమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఒక క్షణానికి, మనం 'ఎల్లప్పుడూ' ఎంచుకుంటే, ఫిల్టర్ ఒంటరిగా యాక్టివేట్ అయినప్పుడు అది ఎలా ఉంటుందో మనం చూడవచ్చు.
