Google Fit ఇప్పుడు iPhone మరియు Apple వాచ్ కోసం కూడా అందుబాటులో ఉంది

Google ఫిట్ అనేది Google ఆరోగ్య యాప్. శోధన ఇంజిన్ దిగ్గజం యొక్క అనేక అనువర్తనాల మాదిరిగానే, దాని గొప్ప ధర్మం సరళత. జనాభా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి WHO సిఫార్సు చేసే కార్యాచరణ మొత్తం ఆధారంగా అప్లికేషన్ కేవలం రెండు లక్ష్యాలను చూపుతుంది: యాక్టివ్ మినిట్స్ మరియు కార్డియో పాయింట్లు. ఇప్పటి వరకు, ఈ యాప్ Android పరికరాలకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉండేది. ఈరోజు నుండి ఇప్పటికే ఐఫోన్ మొబైల్‌ల కోసం ఇది అందుబాటులో ఉందిఅదనంగా, ఇది Apple Watchకి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

Google యొక్క వ్యాయామ యాప్ శారీరక శ్రమలో పాల్గొనే ప్రతిదాన్ని రెండు లక్ష్యాలుగా సులభతరం చేస్తుంది: యాక్టివ్ నిమిషాలు మరియు కార్డియో పాయింట్‌లు మొదటిది మనం కొన్ని కార్యకలాపాలను చేస్తున్న నిమిషాలను కొలుస్తుంది, అది 5 కిలోమీటర్లు పరుగెత్తినా, మెట్లు ఎక్కినా లేదా నడిచినా. ప్రతి కార్యకలాపంతో మేము అప్లికేషన్‌లో నమోదు చేయబడే క్రియాశీల నిమిషాలను సంపాదిస్తాము.

మరోవైపు, అప్లికేషన్ కార్డియో పాయింట్లను కొలుస్తుంది అంటే, ఇక్కడ ఇది కదలికను మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది, కానీ అదే తీవ్రత. చురుకైన నడక వంటి ప్రతి నిమిషం మితమైన కార్యాచరణకు, మేము కార్డియో పాయింట్‌లను సంపాదిస్తాము. మరియు మనం తీవ్రమైన కార్యాచరణ చేస్తే, అప్లికేషన్ మనకు రెట్టింపు స్కోర్‌ను ఇస్తుంది. ఆలోచన ఏమిటంటే ప్రతి వారం ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సిఫార్సు చేసిన శారీరక వ్యాయామాన్ని మనం సాధించగలుగుతున్నాము హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, బాగా నిద్రపోవడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి మొత్తం మానసిక ఆరోగ్యం.

Apple He alth యాప్‌లు మరియు పరికరాలకు అనుకూలమైనది

మన శారీరక శ్రమను ట్రాక్ చేయడాన్ని సులభతరం చేయడానికి, Google ఫిట్ యాప్ వాస్తవంగా iPhoneతో మనం ఉపయోగించే ఏదైనా యాప్ లేదా పరికరానికి అనుకూలంగా ఉంటుందిఉదాహరణకు, ఇది స్లీప్ సైకిల్, నైక్ రన్ క్లబ్ మరియు హెడ్‌స్పేస్ వంటి ఆరోగ్య యాప్‌లతో సమకాలీకరించగలదు. డేటాను డంప్ చేసిన తర్వాత, Google ఫిట్ మన ఆరోగ్యం యొక్క సమగ్ర వీక్షణను అందిస్తుంది, ఇతర కార్యకలాపాలతో మనం సంపాదించిన యాక్టివ్ నిమిషాలు మరియు కార్డియో పాయింట్‌లను చూపుతుంది.

అలాగే, మీ వద్ద Apple వాచ్ లేదా Google ద్వారా Wear OS రన్ అవుతున్న వాచ్ ఉంది, Google Fit యాప్ ఫాలో అప్ చేయగలదు మా శిక్షణ సెషన్లలో మరియు మేము సంపాదించిన పాయింట్లను మాకు కేటాయించండి.

యాప్ ఈరోజు Apple యాప్ స్టోర్‌లో విడుదల చేయబడింది, కాబట్టి ఇది ఇప్పటికే అందుబాటులో ఉండాలి అది కాకపోతే, అది ఉండవచ్చు ఎందుకంటే Google Fitని డౌన్‌లోడ్ చేయగల వివిధ దేశాలలో విడుదల ప్రగతిశీలంగా ఉంది. మీకు ఆసక్తి ఉంటే ఎప్పటికప్పుడు యాప్ స్టోర్‌ని చూడండి ఎందుకంటే ఇది ఎక్కువ కాలం ఉండదు.

వయా | Google