వేసవిలో దాడికి సిద్ధం కావడానికి ఏడు ఉపయోగకరమైన అప్లికేషన్లు
వేసవి కాలం దగ్గర పడుతోంది. పొట్టి స్లీవ్‌లను ప్రదర్శించడం ప్రారంభించండి, డాబాలపైకి వెళ్లి సెలవులకు వెళ్లడానికి మీ బ్యాగులను ప్యాక్ చేయండి. దీని అర్థం, ప్రధాన సన్నాహాలకు దిగడం మీకు బాధ కలిగించదు మరియు ఆ అదనపు కిలోలను కోల్పోవడానికి బేకన్ శాండ్‌విచ్‌లను త్రవ్వడం ప్రారంభించడం కూడా ఇందులో ఉంది. , ఫ్లైట్ మరియు హోటల్ ఆఫర్‌లను పరిశీలించండి మరియు ఖచ్చితమైన బంగారాన్ని పొందడానికి బీచ్ కోసం వెతకండి.ఈ రోజు మనం వేసవిలో దాడిని సిద్ధం చేయడానికి ఏడు ఉపయోగకరమైన అప్లికేషన్‌లను ప్రతిపాదించాలనుకుంటున్నాము మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా?
1) డైట్ పాయింట్
జూన్‌లో బికినీ ఆపరేషన్ ప్రారంభిస్తే మీరు సమయానికి చేయలేరు. అవకాశమే లేదు. బీచ్‌లో అద్భుతంగా కనిపించాలంటే మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభించాలి మరియు మీరు తినే విషయంలో ఖచ్చితంగా కఠినంగా ఉండాలి. దీని అర్థం బేకన్ శాండ్‌విచ్‌లకు, మీరు మీ చిన్నగదిలో దాచుకునే పారిశ్రామిక సంచుల చిప్‌లకు మరియు భోజనాల మధ్య చెడుగా స్నాక్స్ చేసే సంప్రదాయానికి వీడ్కోలు చెప్పడం. పచ్చగా లేక, ఆకులు లేకుంటే తినలేం. కానీ చింతించకండి, మీరు ఈ పనిని ఒంటరిగా చేయరు. దీన్ని సాధించడానికి, మీ వద్ద ఉంది డైట్ పాయింట్ , మీ డైట్‌లను ప్లాన్ చేయడంలో, మీరు కోల్పోయే కేలరీలను లెక్కించడంలో మరియు రిమైండర్‌లను సెట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే సూపర్ కంప్లీట్ అప్లికేషన్. కోసం డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండిiOS మరియు Android
2) 7 నిమిషాల వ్యాయామం
మీరు వ్యాయామం చేయకపోవడానికి కారణం మీకు సమయం లేకుంటే, ఒక సాకు ఈరోజు చచ్చిపోయింది 7 నిమిషాల వర్కౌట్ అనేది మీకు ఏడు ఉచిత నిమిషాలు ఉన్న వెంటనే చేయడానికి వ్యాయామాలను అందించే అప్లికేషన్. మీరు మీ శరీరంలోని అన్ని భాగాలను పని చేస్తారు మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నా వెళ్లగలుగుతారు: పనిలో, మీ గదిలో లేదా, మీరు మీ అవమానాన్ని కోల్పోయినట్లయితే, సబ్‌వే స్టాప్‌లో వేచి ఉన్నప్పుడు. కోసం డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండిiOS మరియు Android
3) మొక్క నానీ
మీరు తగినంత నీరు త్రాగుతున్నారా? మీరు ఆహారంలో ఉన్నా లేకున్నా వేడితో బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం చాలా అవసరం.మరింత ద్రవాలు తాగడం ప్రారంభించడానికి ఒక సరదా మార్గం : గేమ్ ద్వారా నీరు త్రాగడానికి మీకు సహాయపడే అప్లికేషన్. మీ మొక్క పెరగడానికి మీరు త్రాగే గ్లాసులను వ్రాయవలసి ఉంటుంది: మీరు డాండెలైన్‌తో ప్రారంభిస్తారు, కానీ మీరు ఇతర అందమైన మొక్కలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. కోసం డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండిAndroid మరియు iOS
4) స్మూతీ వంటకాలు / 100+ స్మూతీ వంటకాలు
ఎనిమిది కాలే ఆకులు, రెండు యాపిల్స్, ఒక నిమ్మకాయ, నాలుగు సెలెరీ కాండాలు, మూడు పియర్ ముక్కలు, కొద్దిగా అల్లం మరియు కొన్ని చియా గింజలు. లేదు, ఇది మంత్రగత్తె యొక్క కషాయము కోసం ఒక వంటకం కాదు. సెలబ్రిటీలలో ఫ్యాషన్‌లో ఉన్న డిటాక్స్ స్మూతీస్‌లో ఇది ఒకటి . మరియు ఇది ఏమిటంటే, మీ శరీరాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడం మరియు నిర్విషీకరణ చేయడంలో మీకు సహాయపడే మరొక విషయం స్మూతీస్, ఆ పదార్థాల కలయికలు ఆరోగ్యకరమైనవి కావు, అవి వేసవిలో మిమ్మల్ని తలకిందులు చేస్తాయి.Android కోసం స్మూతీ వంటకాలు మరియు IOS కోసం 100+ స్మూతీ వంటకాలు ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనం స్మూతీస్‌ని సృష్టించడానికి మరియు సూపర్ హెల్తీ మరియు జ్యుసి డిటాక్స్ వంటకాలను చేయడానికిAndroid మరియు iOS
5) అతినీలలోహిత
మంచి వాతావరణం రాకతో, మన ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రమాదకరమైన ఏజెంట్లలో ఒకటి, ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, సూర్యుడు. అతినీలలోహిత కిరణాలు మీ చర్మంపై ఒక ట్రిక్ ప్లే చేయగలవు అలాగే, దీర్ఘకాలంలో దీన్ని చేయండి. వేసవి రాకముందే మీ బంగారాన్ని ప్రదర్శించాలని మీరు బీచ్‌కి వెళుతుంటే, మీరు చాలా రక్షణను ధరించి, డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి అల్ట్రావైలెట్ ఇది iPhone అప్లికేషన్ ఇది అతినీలలోహిత కిరణాల స్థాయిని సూచిస్తుంది, అవి మీ చర్మానికి ప్రమాదకర స్థాయిలో ఉన్నాయా లేదా తీవ్రత ఆమోదయోగ్యమైనదా అని సూచిస్తుంది.దీనిని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండిiOS
6) DressApp
ఈ వేసవిలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఫ్యాషన్ ట్రెండ్‌లతో తాజాగా ఉండాలనుకుంటే, ఫ్యాషన్ ప్రియులకు ఆదర్శవంతమైన అప్లికేషన్ అయిన DressAppని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. మీరు ప్రధాన బ్రాండ్‌ల వస్త్రాలను యాక్సెస్ చేయగలరు, ఇప్పుడు ధరించే వాటి గురించి ఆసక్తికరమైన ఆలోచనలతో, మీకు కావలసిన రూపాన్ని ఎంచుకునే అవకాశంతో ధరించడానికి: సాధారణం, సాధారణం, రాత్రిపూట, పనికి వెళ్లడం మొదలైనవి. మీరు క్యాలెండర్‌లో మీ కలయికలను కూడా నిర్వహించవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఏమి తీసుకురావాలి అని మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుసు. iOS మరియు Android కోసం డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
7) సాంగ్ కిక్
మరియు మేము వేసవికి సిద్ధం కావడానికి అప్లికేషన్‌ల యొక్క ఈ ప్రత్యేకతను పూర్తి చేస్తాము సంగీతాన్ని మరియు వేసవిని ఒకే తీవ్రతతో ఇష్టపడే వారి కోసం ఒక ప్రాథమిక సాధనంతో .మంచి వాతావరణంతో కచేరీలు మరియు పండుగలు ప్రారంభమవుతాయి, కాబట్టి వీలైనంత త్వరగా టిక్కెట్లు కొనుగోలు చేయడానికి జరిగే అన్ని ఈవెంట్‌ల గురించి తెలుసుకోండి. Songkick మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే కళాకారులను సూచించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీ Spotifyతో కనెక్ట్ అవుతుంది వాటిని నేరుగా ప్రతిపాదించండి మరియు వారి అన్ని కచేరీలను ట్రాక్ చేయండి.
మరియు మీరు, మీరు ఇప్పటికే మీ వేసవిని సిద్ధం చేయడం ప్రారంభించారా? మంచి వాతావరణం కోసం మీ వద్ద తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన యాప్ ఏంటో మాకు చెప్పండి!
