మీ మొబైల్ లేదా వాచ్‌తో మీ క్రీడా శిక్షణను ఎలా కొలవాలి
ఆరోగ్యం మరియు టెక్నాలజీ ఖచ్చితంగా ఒకరికొకరు చేయి చేసుకున్నారు. స్మార్ట్‌వాచ్‌లు మరియు ఇతర ధరించదగినవి లేదా వంటి ధరించగలిగే పరికరాలు క్వాంటిఫైయింగ్ బ్రాస్లెట్‌లు వాస్తవానికి, ఈ సాంకేతికత అంతా మొబైల్ ఫోన్‌లలో సెన్సార్‌లతో ఇప్పటికే ఉంది GPS వినియోగదారుని గుర్తించడానికి మరియు వేగం లేదా దిశ వంటి డేటాను కనుగొనండి మరియు వ్యాయామం లేదా స్పోర్ట్స్ ప్రాక్టీస్ యొక్క క్యాలరీ వినియోగాన్ని లెక్కించడంలో సహాయపడే ఇతర సమస్యలుకానీ ఈ వ్యాయామాన్ని ఎలా కొలవాలి? మరియు ముఖ్యంగా పరిణామం లేదా పరిణామాన్ని తనిఖీ చేయడానికి సురక్షితమైన రికార్డును ఎలా ఉంచాలి ప్లాన్ అనుసరించాలా? ఇప్పుడు Google ఈ రెండు ప్రశ్నలకు శీఘ్ర సమాధానాన్ని అందిస్తుంది: Google Fit
ఇది Googleఅన్ని యాక్టివిటీ మరియు వర్కౌట్‌లను రికార్డ్ చేయడానికి ద్వారా రూపొందించబడిన అప్లికేషన్ క్రీడా వినియోగదారు. వాస్తవానికి, ఇప్పటి వరకు, ఇది కేవలం ఈ ప్రశ్నలను వ్రాయడానికి నోట్‌బుక్‌గా మాత్రమే అందించబడింది స్వంత శిక్షణా సెషన్‌లు, ఇతర స్పోర్ట్స్ అప్లికేషన్‌లలో ఉన్న అనేక సమస్యలను మిస్ చేయడంతో పాటు అయితే, వారు పనిలో దిగిపోయారు మరియు వారి తాజా అప్‌డేట్కి పూర్తి వ్యాయామం మరియు పోస్ట్ వ్యాయామ అప్లికేషన్‌ను రూపొందించారు
అందుచేత, మీరు చేయాల్సిందల్లా Google Fit కొత్త వెర్షన్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా ఇందులో ఉన్న విభిన్న కొత్త ఫీచర్లను ఆస్వాదించండి. మొదటిది వ్యాయామం సమయంలో రికార్డింగ్ ఈ విధంగా వినియోగదారు వారి మొబైల్ ఫోన్ లేదా Android Wear స్మార్ట్ వాచ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు కొలిచేందుకు వేగాన్ని పరుగు, నడక లేదా సైక్లింగ్, ఎత్తు అది కదులుతున్న భూభాగం, సమయం పెట్టుబడి, దశలు మరియు దూరంపరుగులు మరియు వర్కవుట్ చుట్టూ సుమారు క్యాలరీ బర్న్ కౌంట్ని రూపొందించండి. ఇవన్నీ నిజ సమయంలో, ప్రాక్టీస్ సమయంలో, మరియు అప్‌డేట్‌కు ముందు జరిగినట్లుగా శిక్షణ ముగింపులో డేటాను సేకరించడమే కాదు.
హృదయనాళాల్లోజాతి వంటి వర్కవుట్‌లలో ఇది ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. నడకలు లేదా bici, దీని కోసం ఈ యాప్‌ను ఉపయోగించవచ్చుఅయితే, Googleబల వ్యాయామాలుని రికార్డ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం ద్వారాఒక అడుగు ముందుకు వేసింది పుష్-అప్‌లు లేదా స్క్వాట్స్ దీన్ని చేయడానికి, అవును, మీరు తప్పనిసరిగా గడియారాన్ని కలిగి ఉండాలిAndroid Wear, ఇది స్వయంచాలకంగా గణించబడుతుంది వినియోగదారు చేసే పునరావృతాల సంఖ్య, మరియు దానిని తుది శిక్షణా ఫలితానికి జోడిస్తుంది. ఈ విధంగా, పరికరం ద్వారా గుర్తించబడినంత వరకు శిక్షణలో ఏ భాగాన్ని కోల్పోదు.
ఖచ్చితంగా చివరిది కాదు, Google Fit ఇప్పుడు ఆరోగ్యంకి సంబంధించిన ఇతర డేటాను కూడా సేకరిస్తుంది వంటి విరామాలు మరియు పోషకాహార సమాచారంవాస్తవానికి, ఈ సందర్భంలో ఇది ఇతర అప్లికేషన్‌ల ద్వారా అలా చేస్తుంది కాబట్టి, Xiaomi అందించే నిద్ర కొలత సాధనాలను ఉపయోగించడం అవసరం. మీ స్మార్ట్ బ్రాస్‌లెట్‌తో లేదా MyFitnessPal అప్లికేషన్‌తో మీ ఆహారం మరియు క్యాలరీలను రికార్డ్ చేయడానికి.ఈ సాధనాలను Google Fitతో లింక్ చేయడం ద్వారా, ఇది మొత్తం సమాచారాన్ని సేకరిస్తుంది మరియు డేటాను ప్రదర్శించడానికి చార్ట్‌లను సృష్టిస్తుందిఇది వినియోగదారు ఆరోగ్యం మరియు వారి పూర్తి క్రీడా పద్ధతులను తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా వివిధ అంశాలలో మెరుగుపడవచ్చు లేదా వారి స్థితిని తెలుసుకోవడం సాధ్యమవుతుంది.
Google Fit యొక్క కొత్త వెర్షన్ ఇప్పుడు ఉచితంగా అందుబాటులో ఉంది కోసం Android ద్వారా Google Play.
