పిలేట్స్ గురువు
Pilates ఒక రకమైన శిక్షణ శారీరక మరియు మానసికఇది ఇటీవలి సంవత్సరాలలో చాలా మంది అనుచరులను సంపాదించుకుంది. మరియు శరీరం మరియు మనస్సును దృఢంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఒక అద్భుతమైన పద్ధతి దీన్ని ఆచరించడానికి అయినప్పటికీ, ఎప్పటిలాగే, అప్లికేషన్లు మాకు గొప్ప సహాయాన్ని చేయగలవు. ఆర్థిక స్థోమత లేని వారికి జిమ్, సమయం లేదు వెళ్లడానికి లేదా ఇంట్లోనే భంగిమలు వేయడానికి ఇష్టపడతారు, మీరు The Pilates Guruని ఉపయోగించవచ్చు, ఇంట్లో ఈ అభ్యాసాలను పూర్తి చేయడానికి iPad
The Pilates గురుతో మనం ఈ టెక్నిక్ని ఉపయోగించడం లేదా వ్యక్తిగత శిక్షణను ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు మీరు ఇంతకు ముందు ఈ రకమైన వ్యాయామాన్ని అభ్యసించి ఉంటే. ఇవన్నీ చిత్రాలు మరియు స్పష్టమైన వివరణలతో మార్గనిర్దేశం చేయబడ్డాయి మరియు జాగ్రత్తగా మరియు శుభ్రమైన దృశ్యమాన అంశంతో. సమాచారాన్ని సౌకర్యవంతంగా మరియు సులభంగా అనుసరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే విషయం. ఇది ఎలా పని చేస్తుందో మేము క్రింద వివరించాము.
మేము అప్లికేషన్ను ప్రారంభించిన వెంటనే ప్రధాన స్క్రీన్ని చూస్తాము. ఇక్కడ మనకు నాలుగు బటన్లు అనేవి మనల్ని వివిధ విభాగాలకు తీసుకెళ్తాయి, అవి The Pilates guru మొదటిది, పరిచయం, Pilates మరియు దాని అభివృద్ధిలో సాంకేతికత గురించి ఆసక్తికరమైన సమాచారాన్ని మేము కనుగొన్నాము 20 వ శతాబ్దం.మిగిలిన ఫంక్షన్ల ద్వారా ఈ శిక్షణను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ముందు పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన ప్రాథమిక ప్రశ్నలు. మరియు ఇది నిజంగా వినోదాత్మకంగా క్రింది మూడు విభాగాలలో సేకరించబడింది.
ద్వారా వ్యాయామాలను అన్వేషించండి అవన్నీ క్రమబద్ధీకరించబడ్డాయి అక్షరామాల, అక్షరం ద్వారా త్వరగా శోధించగలుగుతారు. అదనంగా, వారు కలర్ కోడ్కష్టంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటిని చూడటానికి, మీరు వాటిపై క్లిక్ చేస్తే చాలు, చిత్రాన్ని పూర్తి పరిమాణంలో చూడటానికి మరియు దాని వివరణను చదవడానికి అనుమతిస్తుంది వాటిని సోషల్ నెట్వర్క్ల ద్వారా Facebook మరియు Twitter ఎగువ కుడి మూలలో ఉన్న బటన్కు ధన్యవాదాలు, వాటిని ఇష్టమైనవిగా గుర్తించండి వాటిని ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉంచుకోవడానికి లేదా మరింత ఆసక్తికరంగా, వాటిని వర్కవుట్కి జోడించండి
ఇది సెషన్స్ అని పిలువబడే తదుపరి విభాగానికి దారి తీస్తుంది మరియు అది ది పిలేట్స్ గురుకస్టమ్ ప్లాన్లను రూపొందించడానికి మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, వ్యవధి మరియు కష్టాలను నియంత్రిస్తూ మేము జోడించాలనుకుంటున్న వ్యాయామాలను బట్టి. చివరగా, ఈ అప్లికేషన్లో శిక్షణ తర్వాత మా ఫలితాలన్నింటినీ రికార్డ్ చేయడానికి మాకు అవకాశం ఉంది. నా ఫలితాలు, ఇతర డేటాతో పాటు మా వ్యాయామాల కాఠిన్యం యొక్క పరిణామాన్ని చూడగలుగుతున్నాము.
సంక్షిప్తంగా, ఈ రకమైన స్పోర్ట్స్ ప్రాక్టీస్లో ప్రారంభించాలనుకునే వారికి ఇది ఉపయోగకరమైన అప్లికేషన్.. మరింత ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీఇప్పటికే దీన్ని ప్రావీణ్యం సంపాదించిన మరియు రొటీన్లను పరిగణించాలనుకునే వారికి ఇది ఇప్పటికీ ఉంది ఆఇంటి నుండి హాయిగా కొనసాగండిమరియు ఇది మరింత ఇంటరాక్టివ్ బోధకుడు లేదు, కానీ ఇది ఇప్పటికే సాధన చేసిన వారికి ఉపయోగకరమైన గైడ్. కానీ మంచి భాగం ఏమిటంటే The Pilates Guruని డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు పూర్తిగా ఉచితంగా iPadApp Store
